Training

Summer Dance Camp – Anmeldungen bis 28.06.

Wir freuen uns, mit euch im Sommer ins Trainingslager fahren zu können. Dieses Mal geht es nach Arendsee – drei Bungalows am See, reichlich Verpflegung und coole Trainingsmöglichkeiten sind organisiert.

Wann? Freitag, den 22. bis Sonntag, den 24. August 2025

Die Anmeldeunterlagen sind jetzt unter Dokumente/Downloads ganz unten auf der Startseite verfügbar.

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Tanzen Winter Camp 2025 - Landessportschule

trainingsintensiver Start ins Jubiläumsjahr – Winter-Camp in Osterburg

Vom 10 bis 12. Januar 2025 verbrachten 36 Tänzerinnen und Tänzer ein intensives Trainingscamp in der Landessportschule Osterburg

Kaum angekommen startete am Freitag noch vor dem Abendessen das gemeinsame Training. Dieses Mal drangen lateinamerikanische Klänge aus der Sporthalle, denn die Landesmeisterschaft Latein im Februar ist das nächste Trainingsziel.

Am Samstag starteten beide Gruppen schon am frühen Morgen. Nach dem Mittagessen war kurz Zeit, um sich ein wenig auszuruhen, bevor es am Nachmittag wieder ins Techniktraining ging. Die letzte Trainingseinheit am Samstagabend hieß: Powertraining. Alle Kraftreserven wurden noch einmal gebraucht. Den restlichen Abend verbrachten alle mit Spielen und Entspannung, bevor jeder müde in seinem Bett landete.

Am Sonntagvormittag zeigten alle noch einmal im Endrundentraining, was sie gelernt haben. Direkt nach dem Mittagessen warteten die Eltern bereits, um alle wieder k.o., aber glücklich, nach Hause zu bringen.

Wir danken ganz herzlich unseren Trainern Franziska und Bernd für das super Training und der Landessportschule Osterburg für die gute Unterkunft und das leckere Essen.

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Summer Dance Camp 2024 TSC Magdeburg

Summer Dance Camp – Review

Zur Vorbereitung der Landesmeisterschaften im Standard waren über 30 Tänzerinnen und Tänzer vom 23. bis 25. August zum Summer Dance Camp nach Himmelsthür bei Hildesheim angereist.

Von Freitag Abend bis Sonnntag Mittag wurde intensiv trainiert. Aber auch der Spass kam dabei nicht zu kurz. Wir hatten ein Geburtstagskind zu feiern und am Samstag Abend gab es eine kleine Mitmachparty.

Bevor die Eltern dann am Sonntagmittag wieder vor der Tür standen, wurde noch einmal intensiv Zeit in die Choreographien und Figuren gesteckt. Abschliessend gab es noch eine Überraschung für unsere Turnierpaare. Dazu mehr im Beitrag zur „Verleihung TANZTURNIER-ABZEICHEN“.

Wir danken ganz herzlich den mitgereisten Betreuern und unseren Trainern Franziska und Bernd für das super Training und den Betreibern der Trainingsstätte, dem Kreissportbund Hildesheim e.V. für die guten Trainingsbedingungen, die prima Unterkunft und das leckere Essen.

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Trainingslager Hohegeiß vom 5. bis 7. Januar

Kaum hat das neue Jahr begonnen, schon starten unsere Paare wieder ins intensive Training.

38 Tänzerinnen und Tänzer zogen sich vom 5. bis 7. Januar 2024 ins Haus Berlin in Hohegeiß zurück, um sich auf die anstehenden Landesmeisterschaften Latein vorzubereiten.

Bereits am Freitag gleich nach dem Abendessen begann das erste Training. Samstag ging es nach wenig Schlaf um 9 Uhr mit dem Training für beide Gruppen weiter. Die Mittagspause nutzten dann alle, um sich ein wenig auszuruhen.

Danach hieß es: hinein in die Badesachen und ab ins kühle Nass. Im für Tänzer ungewöhnlichen Element wurden kleine Wettbewerbe durchgeführt, aber natürlich auch getanzt. Die letzte Trainingseinheit des Samstags hatte es noch einmal in sich. Alle Teilnehmer kamen nach dem Abendessen zum Powertraining in der Sporthalle zusammen.

Bevor die Eltern dann am Sonntagmittag wieder vor der Tür standen, wurde noch einmal intensiv Zeit in die Chorographien und Figuren gesteckt. Das Trainingslager ging mit einer Endrunde für alle Paare und dem lautem Applaus der Zuschauer aus dem Haus zu Ende.

Wir danken ganz herzlich unseren Trainern Franziska und Bernd für das super Training und dem Haus Berlin in Hohegeiß für die gute Unterkunft und das leckere Essen.

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Gut vorbereitet für die Landesmeisterschaft

Vom 8. bis 10. September zog es fast 30 Turniertänzer ins Trainingslager in den Harz. Von Freitag bis Sonntag war intensives Training angesagt, das auf die anstehenden Landesmeisterschaften der Junioren, Jugend und Hauptgruppe Standard ausgelegt war. Bereits am Freitagnachmittag gab es die ersten Trainingseinheiten bevor es für alle in die Grillhütte zu leckeren Steaks, Würstchen und Salaten ging.

Am Samstag startete das erste Training bereits um 9 Uhr. Franziska und Bernd teilten die Gruppen, so dass sich jeder seinem Trainingslevel entsprechend vorbereiten konnte. Nach einer kurzen Mittagspause ging es zunächst für die älteren Paare ins Schwimmbad zu einer ganz besonderen Trainingseinheit. Danach folgten auch die jüngeren Paare, die sich im Wasser pudelwohl fühlten. Auch wenn alle zum Abendessen bereits k.o. waren, der Trainingstag war noch nicht zu Ende. Nach dem Abendessen folgte für alle ein Powertraining, um die Ausdauer zu erhöhen.

Der Sonntag begann mit einer Sichtungsrunde für alle. In zwei Gruppen tanzten sie den Langsamen Walzer, den Tango, den Quickstep und den Slowfox. Die älteren Paare zeigten auch noch den Wiener Walzer. Bis zum Mittag ging es noch einmal ins Gruppentraining, bevor die Eltern schon wieder zum Abholen vor der Tür standen.

So vorbereitet können die Landesmeisterschaften starten. Herzlichen Dank unseren Trainern Franziska und Bernd und viel Erfolg allen Paaren!

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